心理沙盤又稱箱庭療法，是目前較為熱門的一款心理治療法，它是通過讓來訪者在無意識的情況下擺設心理沙具，心理老師通過看他的擺設分析他內心活動的一種心理療法。心理沙盤游戲可用于兒童、成人；可以個體單獨進行，也可以由家庭或其他形式的團體一起完成。對于不了解心理行業的朋友都會問到心理沙盤有什么好處呢？心理沙盤有什么功能呢？

心理沙盤的好處主要有：
一、心理沙盤作為心理咨詢的一個良好平臺，幫助來訪者在簡易二豐富的箱庭世界，將自我的心理沖突和矛盾通過箱庭制作有意無意地進行釋放和整理，是無意識意識化，整合自我，從而獲得心理問題的解決。

二、心理沙盤幫助來訪者營造出心靈深處意識和無意識之間的持續性對話，以及由此而激發的治愈過程和人格（靈性與自性化的）發展。
三、可以幫助對學習困難、社交焦慮、自信心不足等常見心理問題的學生進行有針對性的輔導訓練，疏導情緒，改善認知，塑造健康人格，增強自信心;

四、可以通過心理沙盤喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。
五、心理沙盤幫助對被勞教人員進行情緒疏導，釋放不良情緒，樹立正確信念，實現自我接納;對干警的自我解壓;
六、可以幫助對行政、管理、銷售人員等高壓人群進行壓力釋放與心態調節;