綠豆粥的家常做法有哪些
綠豆粥的家常做法有哪些
產品價格:(人民幣)
  • 規格:完善
  • 發貨地:山東濰坊市
  • 品牌:
  • 最小起訂量:1臺
  • 免費會員
    會員級別:試用會員
    認證類型:企業認證
    企業證件:通過認證

    商鋪名稱:山東菜之初農業科技有限公司

    聯系人:高飛(先生)

    聯系手機:

    固定電話:

    企業郵箱:2451844672@qq.com

    聯系地址:山東省濰坊市濰城區西外環玉清街向西50米路北山東菜之初農業科技有限公司

    郵編:261021

    聯系我時,請說是在線纜網上看到的,謝謝!

    商品詳情

        芽苗菜種植老師說夏季天氣炎熱,多喝一些清熱解毒的綠豆粥對身體有很多的好處,既能補充營養物質又可以預防中暑。但是綠豆粥也有很多不同的做法,但是怎樣能夠保證保留里面的營養物質呢?今天芽苗菜種植老師就帶我們簡單學習一下吧。

        綠豆粥怎么煮

        百合蓮子綠豆粥

        1、綠豆粥在煮的時候可以搭配適量的百合和蓮子,芽苗菜種植老師說這樣煮出了綠豆粥更有營養,而且清新安神和清熱解毒的功效也會更加出色,在做的時候需要準備大米150克,百合25克,蓮子50克,綠豆50克,冰糖20克。


        2、準備好的大米,用清水淘,洗干凈百合,提前用清水泡軟分成小塊,再把蓮子洗凈以后去掉中間的蓮子心,然后把所有準備好的食材一起入鍋,加適量清水,用大火煮開,再用小火煮半小時,到時把準備好的冰糖放到鍋中調勻,接著煮15分鐘,等冰糖全部化開后,鍋中的綠豆粥就能煮好。

        海帶綠豆粥

        1、綠豆粥在煮的時候還能加入適量的海帶絲,芽苗菜種植老師說這樣煮出的綠豆粥不但能清熱解毒,還能預防高血壓和高血脂,在做的時候需要準備大米100克,海帶絲100克,綠豆50克,清水適量,白糖適量。把準備好的海帶絲要提前用清水浸泡,并反復沖洗干凈,再把它們切成段狀。

        2、綠豆和大米要用清水分別淘洗干凈,而且放在清水中浸泡一小時,芽苗菜種植老師說泡好以后把他們放到粥鍋中,再加入適量清水,放入處理好的海帶絲,用大火煮開,再用小火慢慢熬,等鍋中的粥熬到軟糯粘稠后,加適量白糖調味,調勻以后關火,燜十分鐘就能取出食用。


        3、芽苗菜種植老師說用綠豆和海帶搭配在一起煮粥時還能加入適量的百合和薏米,這樣煮出的綠豆粥也特別好吃,而且營養價值特別高,能在預防高血壓和高血脂的同時起到利水消腫減肥瘦身的重要作用。

        芽苗菜種植老師說以上就是我們常見的關于綠豆粥的不同做法,夏季適當喝一點兒綠豆粥對身體是有好處,配合著多吃點兒芽苗菜更是不錯的選擇。

    在線詢盤/留言
  • 0571-87774297  
    主站蜘蛛池模板: 91精品国产品国语在线不卡| 久久久久久久97| 激情欧美日韩一区二区| 啊啊啊好大好爽视频| 麻豆成人精品国产免费| 国产精品无打码在线播放| 99国产精品99久久久久久| 幻女free性zozo交| 中文字幕视频网站| 日本高清视频色wwwwww色| 亚洲一卡一卡二新区无人区| 污污网站在线观看| 免费a级毛片18以上观看精品| 美女把尿口扒开给男人桶视频| 国产六月婷婷爱在线观看| 国产真实乱xxxav| 国产精品一区亚洲一区天堂 | 一本丁香综合久久久久不卡网站| 日本人的色道www免费一区| 久热中文字幕在线精品免费| 欧美一区二区三区综合色视频| 亚洲成人网在线| 欧美激情一区二区三区| 亚洲精品你懂的| 洗澡被王总干好舒服小说| 伊人热热久久原色播放www| 精品一区二区三区av天堂| 区二区三区四区免费视频| 紧缚调教波多野结衣在线观看| 国产twink男同chinese| 被夫上司强迫的女人在线| 国产国产人免费视频成69大陆| 成人看片黄在线观看| 国产成人精品无码一区二区老年人| wwwxx在线| 国产精品VA在线播放| jlzzjlzz亚洲jzjzjz| 国产精品亚洲视频| 西西人体www高清大胆视频| 国产精品亚洲专区无码不卡| 18禁美女裸体无遮挡网站|