[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，開水泡15分鐘，出茶色即可。每日2次，連服1個月。關于荷葉茶喝法請參看這里，荷葉茶怎么泡，如果是搭配osli m（花草茶）植物經過煎熬過的荷葉茶，則為荷葉煎劑，有更好的減肥效果。

　　[功效]減肥降脂。關于荷葉茶的功效你還可以參看這里：荷葉茶的功效與作用。

　　注釋：

　　1、這里所說的干荷葉，應該是曬干的，如果是晾干的荷葉，容易霉變。

　　2，荷葉茶最好能在吃飯前喝，如果太燙，建議涼了之后再喝。荷葉茶不適合太熱的時候喝。

　　3、干荷葉茶的效果僅次于荷葉灰方，而且應用方便，一年四季都有原料，比較容易堅持服用，適合大部分減肥人群。

  　這里提到了幾點荷葉茶的制作，我們認為荷葉茶的制作可不是這么簡單，請看荷葉茶的做法候一定要防止發(fā)霉。