橢圓機(jī)
橢圓機(jī)
產(chǎn)品價(jià)格:¥1500(人民幣)
  • 規(guī)格:完善
  • 發(fā)貨地:西安
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  • 誠(chéng)信商家
    會(huì)員級(jí)別:鉆石會(huì)員
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    企業(yè)證件:通過(guò)認(rèn)證

    商鋪名稱(chēng):西安體育用品批發(fā)健身器材批發(fā)專(zhuān)賣(mài)軍飛體育

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    商品詳情

      1.不要向后運(yùn)動(dòng),曾有很多人認(rèn)為當(dāng)你在橢圓機(jī)上向后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以更多的利用你的臀部,其實(shí)不然,兩種方向都是主要針對(duì)你的大腿部分的,而且向后運(yùn)動(dòng)時(shí),膝關(guān)節(jié)的壓力會(huì)增大,長(zhǎng)期以往對(duì)膝關(guān)節(jié)的韌帶和肌腱有不良的影響。

      2.盡量不要讓腳掌離開(kāi)踏板,橢圓機(jī)上運(yùn)動(dòng)的部件很多,如果腳離開(kāi)踏板可能會(huì)造成不必要的損傷,同時(shí)也不利于你保持平衡。

      3.有些橢圓機(jī)不僅可以調(diào)節(jié)阻力,還可以調(diào)節(jié)坡度,多試驗(yàn)一些不同的角度,有助于增加趣味性。

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