要把保，不能少；要想高，要更好。

取代頻繁的bc充排氣動作，進而靈活運用肺部容積大小來對身體作上升、下沉做出細膩的控制。例如，在你前方出現了一個突出礁石，此時保持你的身體水平，較平常的吸氣量再多吸一點進來，此刻因肺容積增加會帶來的額外正浮力. nitrox（氮氧混合氣/高氧混合氣） 今天，基礎的高氧潛水認證已經被認可為一個單純的休閒活動，任何一個開放水域的潛水員都可以經過高氧課程的教育，進而使用混合近40%的氧濃度混合氣體以達到延長水底時間的目的，而高氧的裝備也都普遍可以在各大潛水店***頭買到，當然也包括租用混合著高氧的氣瓶。 不斷有蜂蜂反饋，在國內吃海鮮，吃芒果都從來沒有過過敏現象，但到達境外海島后，卻產生了奇怪的過敏！輕微的皮膚痛癢，中度的是臉腫等，嚴重些的是發燒，甚至引起其他***。原因尚不清楚（海鮮？海風？水果？） 有的潛水員喜歡把面鏡頂在頭頂上，這是一個不太好的習慣。面鏡不是墨鏡，迄今為止我還沒發現誰頭頂個面鏡就倍顯美麗帥氣。頭頂的面鏡很容易丟失，有浪時更增加機率，是在水里時一直保持面鏡戴好的狀態。 入水前bcd要先充氣至正浮力狀態。入水時, 所有調節器管線表組, 應盡量吊掛在胸前三角地帶, 以免在上下岸時勾到礁石損壞,及阻礙你入水或上船。尤其是在船上做背滾式入水, 更要檢查, 以免被勾住上下為難。 初學之人, 入水出水一律口咬調節器呼吸,以防嗆水緊張發生意外, 因有部份學生的水性不是很好, 有的甚至不會游泳又非常怕水, 遇事容易緊張, 發生意外的機率自然高很多,不可不防!!!十三、我們可以輸在人生起跑線配重：即是讓我們有下潛負浮力的來源而是6米減壓采用的100%純氧

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減壓病的---首先是立即呼吸純氧，輕微癥狀在吸氧后可以緩解，如果不能緩解就要想辦法送去減壓艙。 我說那不是有就可當然大家都知道，在水下高溶解在各種組織，尤其是脂肪組織里的，在壓力減小的時候會逸出， 所謂的減壓病；又分為兩大類，一類叫做arterial gas embolism，簡稱age，指血管中的氣泡造成的動脈栓塞，凡是做過或者看人做過的人都知道這有多危險。