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有點感冒能喝蜂蜜水嗎?感冒蜂蜜水有用嗎?

有點感冒能喝蜂蜜水嗎?感冒蜂蜜水有用嗎?

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季節交替，氣溫變化較大之時，對于抵抗力比較低的人的來說感冒就非常容易找上來了。那么有點感冒可不可以喝蜂蜜水呢?

蜂蜜是有蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的，里面含有豐富的活性酶、氨基酸、礦物質、微量元素等營養物質，對于有點感冒的人來說是可以適當的飲用蜂蜜水的。只不過因為蜜源植物的區別，不同的蜜種側重作用不同。有點感冒的話比較適合喝點水白蜜，其含有的活性酶和營養物質豐富，可以很好的養肺潤肺、滋養身體，可以很好的緩解感冒。

而且水白蜜中含有180多種人體可以直接吸收的營養物質，能夠改善和調節身體各個器官的功能，促進人體的新陳代謝，增強身體素質。只有身體強壯了，才能抵御感冒這些小問題的侵襲。并且感冒后會感覺沒有精神，渾身疲憊。水白蜜中的單糖可以快速被人體吸收，為感冒中的你注入能量，趕走疲乏。

只不過在沖泡蜂蜜水的時候田野牧蜂提醒大家一定要注意好水溫，千萬不要用開水沖泡，等其放溫后在食用。因為蜂蜜中的活性酶對溫度極其敏感，遇到高溫以后會失去活性，損失營養價值。因此最好用40度左右的溫水沖泡，這樣可以更好的滋養身體，減輕感冒帶來的情況。

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