桑葚和蜂蜜可以一起泡來喝水嗎?桑葚能和蜂蜜一起喝嗎?
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             桑葚是桑樹的成熟果實,成熟新鮮的桑葚味甜汁多,是人們常食用的水果之一,同樣蜂蜜也是大家經常食用的營養食品,味道香甜潤口,也很好吃,那桑葚和蜂蜜可以一起泡來喝水嗎?

        桑葚不僅好吃,還富含營養物質,桑葚的主要營養成分有人體必需氨基酸和易吸收的多糖、豐富的維生素和人體缺乏的多種礦物質、粗纖維等,而蜂蜜則被稱為大眾補品,含有豐富的葡萄糖、氨基酸、多種礦物質、維生素以及活性酶等180多種營養成分,對身體有不錯的滋補作用,所以從成分上看,二者一起泡水沒有不妥之處。

        不過桑葚和蜂蜜一起泡水需要注意溫度,桑葚可以用稍微高一點的水溫沖泡,但是蜂蜜不可以,蜂蜜中含有豐富的活性物質,這些活性物質不耐高溫,過高的溫度會使它們變性失活,降低蜂蜜的營養價值,因此田野牧蜂建議大家先用水沖泡桑葚,待放溫后再加入蜂蜜,均勻攪拌即可飲用。

        桑葚和蜂蜜泡水不僅味道酸甜可口,還有很強的抗氧化作用,桑葚搭配云香雪蜜就有不錯的美容效果。云香雪蜜中富含多種活性酶、維生素和抗氧化物質,可以促進身體的新陳代謝,減少黑色素沉積,清除體內多余的自由基,同時桑葚所含的桑葚多糖也對自由基具有清除作用,提高抗氧化酶活性,幫助肌膚恢復彈性。
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