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    健身用啞鈴一般是選擇可以拆卸的，每片重量不等，可以根據(jù)不用的啞鈴鍛煉方法和啞鈴健身階段自行調(diào)節(jié)。
      1.黑色包膠啞鈴的價(jià)格一般6-7元/公斤，但不建議使用，包膠啞鈴長(zhǎng)時(shí)間外部包膠層與包膠桿容易斷裂，而且揮發(fā)有害氣體。
      2.電鍍啞鈴的價(jià)格一般9-10元/公斤。
一副顏色與材質(zhì)俱佳的啞鈴，看了才有鍛煉的欲望，所以選擇啞鈴首先要稱心如意，為了健碩的身體價(jià)格倒是其次，畢竟是一次性投入。目前，市面上大多啞鈴標(biāo)重與實(shí)重（包括啞鈴桿重量）不符，通常正負(fù)2公斤是正常的，所以選擇購(gòu)買前要詢問(wèn)店主啞鈴實(shí)際重量。
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