低溫鎮(zhèn)痛是如何幫助運動員恢復(fù)身體狀態(tài)的？

高強度的訓(xùn)練及比賽對于運動員的免疫系統(tǒng)的影響非常大，國內(nèi)外研究表明，長期高強度的專項訓(xùn)練或比賽會對人體免疫功能產(chǎn)生不良影響，進而會影響之后的訓(xùn)練效果以及比賽成績。低溫冷療方式，使用者需要將身體不適的部位暴露在低溫范圍內(nèi)，當(dāng)人體暴露于超低溫環(huán)境中后，會發(fā)生諸多與血液學(xué)指標(biāo)、免疫和炎癥應(yīng)答以及抗氧化-促氧化平衡有關(guān)的改變。

從生理學(xué)的角度來看，正常狀態(tài)下檢測到的中酶濃度很低，高強度比賽會使肌細(xì)胞膜的通透性增加甚至導(dǎo)致肌纖維不同程度地?fù)p傷，某些酶溢出肌細(xì)胞，造成酶活性增加。其中，變化最為明顯是肌酸激酶活性。在高強度比賽后，由肌細(xì)胞透出的肌酸激酶相應(yīng)增多，也標(biāo)志著肌肉發(fā)生運動性損傷。

通常， IgG、IgM、IgA 這三項指標(biāo)是評價機體免疫功能的主要指標(biāo)，高強度運動會使這三項指標(biāo)含量明顯下降，嚴(yán)重影響機體免疫功能。免疫細(xì)胞還會與一些非免疫細(xì)胞會共同合成細(xì)胞因子，并會分泌一些介導(dǎo)、調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的活性物質(zhì)，高強度運動會影響細(xì)胞因子，導(dǎo)致免疫抑制提高。

而低溫會“激活”人體免疫功能。目前較為公認(rèn)的解釋與超低溫誘導(dǎo)期間的機體血液再分布有關(guān)。

運動員進入超低溫治療艙后，皮膚表面溫度迅速下降，皮膚冷覺感受器接受寒冷刺激后迅速向大腦傳輸強烈信號，大腦接受低溫危險信號后向外周末梢神經(jīng)發(fā)出指令，皮膚肌肉血管收縮完成血液分配至主要臟器以維持生命。治療結(jié)束，運動員離開治療艙，身體表面溫度升高，外周血管擴張，血液重新回到外周，血管的這種變化可以幫助身體促進養(yǎng)分的內(nèi)循環(huán)，以達(dá)到賽后機體恢復(fù)。

有研究指出，重復(fù)10-20 次使用超低溫冷療后，人體的機體免疫球蛋白活性會增高，機體的免疫功能會提高，同時伴有機體總的氧化狀態(tài)和炎癥反應(yīng)程度的下降。

另也有研究同樣指出低溫冷療可以幫助運動員提高機體抗氧化能力。