在這個物欲橫流，紛雜喧囂的社會上，到處充滿著浮躁，虛偽和誘惑。而欲望和貪念也就油然而生。
　　人類的痛苦源于欲望。欲望一旦在人們心里產生，就會不斷生長。無論是高雅的低俗的都不會讓人們輕易得逞。想要什么就有什么，想干什么就干什么，不合實際也不和倫理。大多數人只能望塵莫及，留下的只有遺憾甚至痛苦。因為欲望像海水越喝越渴，追求和期盼的越多痛苦也就越多。甚至結局面變成一無所有。《漁夫和金魚的故事》中那個老太婆，從一開始向金魚要一只新木盆開始，到新房子，有了奴仆。又要求當貴婦人，她是始終不滿足，最后要做海上女霸王，激怒了金魚。結果老太太又回到最初的舊房子和舊木盆，且不管老太婆結局的心情，光是她想得到的過程，也是痛苦的。所以，我們必須要學會——知足。
　　知足是一種良好的精神境界和人格修養，是一種樂觀豁達，超脫自我的人生理念。是一種與世無爭，寧靜淡泊的美麗享受，也是養性怡心獲得快樂的最簡單的方法。
　　榮華富貴，錢權名利，燈紅酒綠像一層面紗蒙住了人們的雙眼，無止的物欲也在吞噬者精神家園，一切只不過是過眼云煙。抓不著，留不住。漂浮在靈魂之上的只有更加囂張的貪欲，讓整個生命變得俗不可耐疲憊不堪。只有摒棄人性里的一些貪欲，對物質要求恰如其分，只有盡量遠離物欲的深淵和靈魂的空岫，擺正人生觀價值觀，才會時時審視自己走路的姿勢，體驗戰勝自己的快樂。
　　快樂和美一樣，生活中不是缺少，而是缺少挖掘和發現。要知足，除了控制自己的欲望外，還要滿足已經得到的。人生每向前邁一步，都有值得驕傲的閃光點。身體的健全和健康，事業的蒸蒸日上，家庭的溫馨和睦，朋友的肝膽相照，夫妻的相濡以沫·······這些看似平淡的事是多么可貴啊！我們在真切的享受著。
　　知足不是滿足現狀，不思進取，不是消極沉淪，而是滿足和珍惜已經擁有的，不刻意奢求，不斤斤計較，內心坦蕩如砥。
　　有道是：弱水三江，取一瓢足飲，多則無益；
　　米粟萬種，僅三餐裹腹，無欲為高。