清明節，又叫踏青節，是我國的傳統節日。按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，直到今天，清明節祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。

清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。

蕩秋千

這是我國古代清明節習俗。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。

踏青

又叫春游。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

植樹

清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。

這樣一個明媚三月，在祭拜祖先、寄托哀思之余，別忘了欣賞沿途的旖旎風光哦！